ورقاتإذا كنت تخطط لإجراء عملية شد البطن، فمن المهم أن تضع فترة التعافي ضمن خطتك، إذ تتأثر سرعة الشفاء بعد العملية بعدة عوامل، منها العمر والحالة الصحية ووزن الجسم ونوع عملية شد البطن التي خضعت لها.
ومن الطبيعي أن ترغب في العودة إلى حياتك المعتادة سريعًا بعد الجراحة، إلا أن الجسم يحتاج إلى الوقت الكافي للتعافي. وقد تكتفي بالبقاء في المستشفى لبضع ساعات بعد العملية، بينما قد يطلب منك الجراح البقاء ليلة واحدة أو مدة أطول. وبعد مغادرة المستشفى تبدأ مرحلة التعافي الفعلية.
الجدول الزمني للتعافي من عملية شد البطن
من الضروري تحديد مدة مناسبة للتعافي حتى تحصل على الوقت الكافي للراحة والشفاء، مع إجراء الترتيبات اللازمة قبل العملية والاستعداد لفترة التعافي.
بعد الجراحة، ستحتاج إلى إراحة الأمعاء لبضعة أيام، وسيشرح لك الطبيب كيفية العناية بها وتفريغها. وقد تحتاج غالبًا إلى تناول مضاد حيوي ومضاد للتخثر خلال فترة إراحة الأمعاء.
سترتدي شداد البطن لمدة ستة أسابيع تقريبًا، إذ يساعد ذلك على منع تراكم السوائل ودعم البطن وشده. وعلى الرغم من أن التعافي يكون عادةً أقصر في حالة شد البطن الصغير، فإنك ستظل بحاجة إلى تجنب الأنشطة المجهدة لمدة ستة أسابيع على الأقل، بما في ذلك التمارين القوية، وتمارين شد البطن، ورفع الأوزان الثقيلة.
وبشكل عام، يستغرق التعافي بعد عملية شد البطن ستة أسابيع على الأقل. وبعد هذه المدة يمكن للمرضى استئناف المشي الخفيف، بينما تبدأ ممارسة التمارين الرياضية المعتادة عادةً بعد ستة إلى ثمانية أسابيع.
الرعاية الصحية بعد جراحة شد البطن
سيشرح لك الجراح أو الممرض الطريقة الصحيحة للتعافي في المنزل، بما يشمل:
كيفية العناية بالشقوق.
طريقة التعامل مع أنابيب التصريف وتفريغها.
العلامات التي ينبغي الانتباه إليها فيما يتعلق بالعدوى والصحة العامة.
الأنشطة البدنية التي يجب تجنبها خلال فترة التعافي التي تمتد إلى ستة أسابيع.
موعد مراجعة جراح التجميل مرة أخرى.
المدة اللازمة لارتداء الملابس المناسبة.
الأطعمة التي يمكنك تناولها.
ستحتاج إلى شخص يقودك إلى المنزل من المستشفى ويساعدك في رعايتك خلال الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة.
ويمكنك الاستحمام بعد 48 ساعة من إزالة أنابيب التصريف، وقد ينصحك الطبيب باستخدام كرسي أثناء الاستحمام لفترة من الوقت.
سيُوصف لك مضاد حيوي وربما مضاد للتخثر، وقد تحصل أيضًا على نوع من الأدوية الموضعية التي تُستخدم على الجلد. ويجب عدم تناول أي دواء إلا وفق توجيهات الطبيب، كما ينبغي عدم تناول الأدوية التي تحتوي على الأسبرين إلا إذا أوصى الطبيب بذلك.
كذلك يجب تجنب جميع أشكال النيكوتين لمدة ستة أسابيع على الأقل، لأن التدخين قد يعيق عملية الشفاء ويتسبب في مضاعفات خطيرة.
إرشادات التعافي بعد عملية شد البطن
قد تحتاج إلى النوم في وضعية مائلة خلال الأيام الأولى بعد الجراحة. ويمكن أن يساعد رفع الجزء العلوي من الجسم قليلًا مع ثني الركبتين في تقليل التورم، كما أن وضع وسادات أسفل الركبتين قد يخفف الضغط على البطن.
الحفاظ على الحركة
من المهم الاستمرار في الحركة بعد الجراحة، حتى لو اقتصر الأمر على المشي لفترات قصيرة، لأن ذلك يساعد على استمرار تدفق الدم، ويدعم عملية التعافي، ويقلل من احتمالية حدوث تجلطات الدم في الساقين.
كما سيشرح لك الجراح وضعية الراحة الأنسب والأكثر راحة لك، خاصة أنك قد تشعر بالتعب لأسابيع أو حتى أشهر.
العودة إلى الأنشطة المعتادة
قد تمر عدة أسابيع قبل أن تعود إلى حالتك الطبيعية بالكامل. ولن تتمكن من القيادة لبضعة أسابيع، كما يجب الحد من التمارين الشاقة والأنشطة البدنية لمدة أربعة إلى ستة أسابيع.
ويمكن لطبيبك مساعدتك في تحديد الأنشطة التي يمكنك ممارستها، وكذلك المدة التي تحتاج إليها قبل العودة إلى العمل.
